Молочная пшенная каша - Рецепты пользователя Наталья Ермолаева - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Молочная пшенная каша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Крупа пшено 100 342 12 3 67
Молоко 2,5% 300 162 9 8 14
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Сахар-песок 10 38 - - 10
Итого: 412 542 20 11 91
На 1 порцию: 206 271 10.1 5.4 45.5
На 100 грамм: 132 4.9 2.6 22.1
БЖУ: 15% 18% 67%
Вес одной порции
Количество порций
206 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 412 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
4.9 г
2.6 г
>22.1 г
15%
18%
67%
132 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , крупа пшено, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

Готовится в мультиварке по программе- молочная каша

Рецепт пользователя Наталья Ермолаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: