Творожники - Рецепты пользователя Мира - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творожники 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Творог, 2 % 620 707 124 12 19
Яйцо куриное (термообработка) 150 212 17 13 1
Курага 150 323 8 1 77
Мед натуральный (мёд) 50 157 0 - 40
Итого: 970 1399 149 26 136
На 1 порцию: 970 1399 149.3 26 136.4
На 100 грамм: 144 15.4 2.7 14.1
БЖУ: 43% 17% 40%
Вес одной порции
Количество порций
970 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 970 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.4 г
2.7 г
>14.1 г
43%
17%
40%
144 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , яйцо куриное (термообработка), курага, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Курагу порезать, все смешать, выложить на лист и выпекать 20 минут.

Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: