Имбирный чай с лимоном без сахара - Рецепты пользователя Татьяна Василенко - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Имбирный чай с лимоном без сахара 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 1000 - - - -
Имбирь корень 40 139 4 2 28
Чай черный байховый 35 53 7 2 2
Сок лимонный 50 17 0 - 2
Итого: 1125 209 11 4 33
На 1 порцию: 225 42 2.2 0.8 6.5
На 100 грамм: 19 1.0 0.4 2.9
БЖУ: 21% 18% 61%
Вес одной порции
Количество порций
225 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1125 г
1 ч.
+ 5 на пробу
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.4 г
>2.9 г
21%
18%
61%
19 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, сок лимонный, имбирь корень, чай черный байховый
Приготовление

Очистить кусочек имбирного корня и натереть на крупной терке, чтобы получились около двух или чуть больше столовых ложек натертого имбирного корня. Положить в литровую емкость. Залить кипятком, когда остынет до 50-60°C добавить 50 мл (четверть стакана) свежего лимонного сока  по вкусу. Подождать примерно час и затем можно начинать пробовать.

В чае вы ощутите два разных вкуса –, острый и кислый. Такой чай хорошо взбодрит и ускорит все процессы в организме, особенно если до этого они протекали весьма медленно. Именно из-за этого свойства такой рецепт очень часто применяется для для похудения.

Но не стоит увлекаться! Поначалу даже от половины стакана такого час у вас может появиться жар. Полагают, что в течение дня рекомендуют выпивать не более двух литров чая.

Сайт: http://nmedik.org/ - Имбирный чай

 

пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: