Куриная грудка запеченая - Рецепты пользователя турандот - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Куриная грудка запеченая 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Майонез 20 126 1 13 1
Куриная грудка, без кожи 1000 1130 230 10 -
Сметана 15,0% жирности 40 65 1 6 1
Соевый соус 30 15 2 - 2
Масло подсолнечное 5 45 - 5 -
Карри 10 35 1 1 3
Итого: 1105 1416 235 36 7
На 1 порцию: 1105 1416 234.7 35.8 6.6
На 100 грамм: 128 21.2 3.2 0.6
БЖУ: 73% 25% 2%
Вес одной порции
Количество порций
1105 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1105 г
5 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
21.2 г
3.2 г
>0.6 г
73%
25%
2%
128 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, сметана 15,0% жирности, соевый соус, майонез , карри, масло подсолнечное
Приготовление







 

Рецепт пользователя турандот
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: