Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Салат по-королевски
Добавить
29
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-7 г
Потребуется: яйцо куриное крутое (вареное), крабовые палочки, апельсин, кукуруза консервы, майонез на перепелином яйце 67%, чеснок, соль поваренная пищевая
Салат по-харбински
Добавить
100
40 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-21 г
Потребуется: лапша рисовая, капуста пекинская, огурец грунтовый, морковь, яйцо куриное, лимон, масло кунжутное, соевый соус, сахар-песок, кунжут-семя
Салат полезный
Добавить
10
От пользователя Irishka
20 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-27 г
Потребуется: свекла вареная, чернослив, яблоко зеленое, пшеница пророщенная, орех грецкий, масло оливковое
Салат помидоры+огурец со сметаной
Добавить
4
От пользователя Greta Hunger
10 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, салат листовой в горшочке, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая
Салат Помидоры-Лук-Орегано
Добавить
40
От пользователя Liebe
5 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Салат Редис-Яблоко-Мандарин "Гремучая смесь"
Добавить
19
От пользователя Liebe
10 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: редис, мандарин, яблоки, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец красный сладкий, перец черный молотый
Салат с авокадо
Добавить
11
20 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-19 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, авокадо, огурец грунтовый, майонез , лук репчатый, перец черный молотый
Салат с авокадо Vegan
Добавить
3
От пользователя Greta Hunger
10 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-13 г, У-6 г
Потребуется: авокадо, огурец грунтовый, помидоры, салат листовой в горшочке, перец болгарский красный, маслины крупные, оливки, масло оливковое, травы итальянские, смесь
Салат с авокадо и крабовыми палочками
Добавить
2
20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: авокадо, крабовые палочки, помидоры черри, руккола, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат с авокадо и креветками
Добавить
38
От пользователя Larissa71
10 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: креветки очищенные, авокадо, огурец грунтовый, салат, масло оливковое, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат с авокадо и рукколой
Добавить
0
От пользователя vmurzaykin
20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-4 г
Потребуется: авокадо, огурец, помидоры черри, рукола, лимон, масло оливковое, горчица-семя, перец чили, кунжут-семя
Салат с авокадо, яблоком и куриным филе
Добавить
103
От пользователя Наталья Пащук
10 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: яблоки, авокадо, куриная грудка, без кожи, салат, лимон
Салат с апельсинами и курицей
Добавить
18
От пользователя Изюминка
30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, копченая, салат, апельсин, йогурт натуральный 2%, миндаль, горчица-семя
Салат с блинчиками, огурцами и курицей
Добавить
4
20 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, копченая, огурец грунтовый, йогурт 6,0% , лук репчатый, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло топленое, соль поваренная пищевая
Салат с болгарским перцем и ветчиной
Добавить
1
15 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: перец красный сладкий, ветчина в форме, огурец грунтовый, сыр голландский, йогурт 3,2% , лук репчатый, петрушка, яблочный уксус, соль поваренная пищевая
Салат с брокколи
Добавить
3
35 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, брокколи, яйцо куриное, сметана 18% жирности, лук репчатый, горчица дижонская, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Салат с брокколи "Донна Роза"
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: брокколи, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное крутое (вареное), сок лимонный, масло оливковое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат с ветчиной и грибами
Добавить
10
45 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: огурец соленый, ветчина из индейки "империя вкуса", яйцо куриное, шампиньоны консервированные, майонез , лук репчатый, петрушка, соль поваренная пищевая
Салат с ветчиной и корейской морковью
Добавить
0
25 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: ветчина из индейки "империя вкуса", огурец маринованный, сыр костромской, морковь корейская, майонез , петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Салат с ветчиной и сухариками
Добавить
1
20 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-19 г, У-2 г
Потребуется: ветчина особая, помидоры черри, сыр фета, майонез , салат романо, масло сливочное 72%, чеснок
Салат с ветчиной и сыром
Добавить
6
15 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: ветчина особая, сыр гауда, яйцо куриное, огурец грунтовый, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок
Салат с ветчиной и сыром
Добавить
2
15 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-21 г, У-1 г
Потребуется: ветчина в форме, яйцо куриное, огурец грунтовый, сыр пармезан, майонез , салат, соль поваренная пищевая
Салат с виноградом и голубым сыром
Добавить
1
15 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-18 г, У-6 г
Потребуется: салат, помидоры черри, виноград, сыр рокфор, орех грецкий, масло оливковое, сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая
Салат с виноградом и курицей
Добавить
1
20 мин. 249 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-5 г
Потребуется: виноград, куриные бедра без кожи, яйцо куриное, сыр голландский, майонез
Салат с говядиной и крапивой
Добавить
0
20 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: говядина отварная, огурец грунтовый, горошек зеленый. консервы, яйцо куриное, йогурт 3,2% , крапива, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая