Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Шарики из индейки в сливочном соусе
Добавить
13
От пользователя Evgenia Fley
2 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, молоко 1,5%, яйцо куриное, лук репчатый
Овощное рагу
Добавить
11
От пользователя Evgenia Fley
1 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: капуста цветная, кабачок, морковь, лук зеленый, масло оливковое
Тушеная брюссельская капуста с чесноком
Добавить
22
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, капуста брюссельская, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Запеканка как в садике
Добавить
20
От пользователя Evgenia Fley
1 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-38 г
Потребуется: творог, 5 % , макароны из муки в/с, макароны из муки 1 сорта, яйцо куриное, молоко 1,5%, сахар-песок
Суфле из клубники
Добавить
11
30 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-42 г
Потребуется: земляника, клубника, сахарная пудра, сок лимонный, желатин пищевой
Клубничные "шашлычки"
Добавить
2
30 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-36 г
Потребуется: земляника, клубника, бисквит шоколадный, маршмеллоу, горький шоколад
Суп из свиной рульки
Добавить
7
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 10 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, рулька свиная, картофель, лук репчатый, морковь, лапша яичная , яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Слоеный пирог-семейка с клубникой
Добавить
9
30 мин. 340 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-50 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, земляника, клубника, сахар-песок, крахмал картофельный, ванильный сахар, масло сливочное 72%
Салат с клубникой и рукколой
Добавить
4
20 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-10 г
Потребуется: земляника, клубника, виноград, фундук, масло виноградных косточек, соевый соус, базилик сушеный
Конфеты с клубникой
Добавить
13
25 мин. 295 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-20 г, У-23 г
Потребуется: земляника, клубника, печенье юбилейное, творог 8%, масло сливочное 72%, кокосовая стружка
Жареный карась с лимоном
Добавить
4
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 126 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: карась, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, лук зеленый, лимон, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Настой из шиповника и рябины
Добавить
1
От пользователя Майя
5 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, рябина садовая красная, шиповник
Рис с луком и морковью
Добавить
11
От пользователя Майя
40 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: вода, лук репчатый, рис бурый (агро-альянс), морковь, масло оливковое
Салат из морской капусты
Добавить
15
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: морская капуста консервы, яйцо куриное крутое (вареное), огурец грунтовый, морковь, редис, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный
Панкейки ц/м
Добавить
3
От пользователя Evgenia Fley
1 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-23 г
Потребуется: банан, яйцо куриное, мука цельнозерновая, молоко 0.5%, крупа овсяная, изюм
Клубнично-творожный пирог
Добавить
23
50 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-31 г
Потребуется: творог 8%, земляника, клубника, сахар-песок, мука пшеничная , крахмал картофельный, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сметана 18% жирности, ванильный сахар, разрыхлитель теста
Клубничная панна котта
Добавить
27
30 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-18 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, молоко 2,5% , земляника, клубника, сахар-песок, желатин пищевой, цедра лимонная, ванилин
Витаминный коктейль с отваром шиповника
Добавить
0
От пользователя Майя
20 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: апельсин, отвар шиповника, грейпфрут, киви
Чизкейк
Добавить
5
От пользователя Evgenia Fley
1 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-34 г
Потребуется: творог, 5 % , мука пшеничная , мука цельнозерновая, сахар-песок, масло подсолнечное, яйцо куриное, какао-порошок, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста
Фруктовый салат
Добавить
4
От пользователя Майя
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: яблоки, мандарин, киви, йогурт 2 % (большая кружка), цедра апельсиновая
Очень вкусное Лечо
Добавить
56
2 ч. 94 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-10 г
Потребуется: помидоры, перец сладкий, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, уксус 9%, перец черный горошек, лавровый лист
Горячая закуска из лаваша с грибами
Добавить
45
30 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-13 г, У-13 г
Потребуется: шампиньоны, лаваш армянский, тонкий, сыр гауда, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, петрушка
Рулет из лаваша пикантный
Добавить
9
20 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-13 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, сыр адыгейский, морковь корейская, яйцо куриное, майонез
Рулет из лаваша с красной рыбой
Добавить
42
20 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-16 г
Потребуется: сыр almette сливочный, семга слабосоленая , лаваш армянский, тонкий, укроп и другие пряные травы, сок лимонный
Сладкие хрустящие рулетики из лаваша
Добавить
12
30 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-36 г
Потребуется: орех грецкий, лаваш армянский, тонкий, изюм, курага, клюква, сметана 15,0% жирности, яичный желток куриный