Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Рулетики из кабачков с начинкой из курицы
Добавить
4
25 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, цуккини, сыр костромской, сметана 20,0% жирности, творог 8%, чеснок, укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сливочный суп с грибами и копчёной курицей
Добавить
1
45 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, шампиньоны, картофель, сыр плавленый, курица копчено-вареная, морковь, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, томатная паста, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Рыбные фрикадельки в томатном соусе
Добавить
5
1 ч. 84 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: филе минтая, помидоры, перец сладкий, лук репчатый, вода, яйцо куриное, масло оливковое, томатная паста, хлеб пшеничный, петрушка, соль поваренная пищевая
Пикантная закуска из авокадо с креветками
Добавить
1
25 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: авокадо, креветки очищенные, салат, лук репчатый, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Томатный суп с курицей и фасолью
Добавить
6
45 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, фасоль белая консервированная, морковь, томатная паста, перец болгарский красный, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Паштет печеночный
Добавить
7
От пользователя Светлана Вольная
45 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: печень куриная, лук репчатый, морковь, яичный желток куриный, масло сливочное 82%
Курица в миндальном соусе
Добавить
2
От пользователя Мари Ул
15 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-29 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: вода, куриное филе, лук репчатый, миндальная мука, масло кокосовое, миндаль, чеснок, петрушка сушеная, соль поваренная пищевая, куркума, перец черный молотый
Рассольник с курицей
Добавить
484
50 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: вода, курица тушка, огурец соленый, картофель, морковь, лук репчатый, крупа перловая
Утка, фаршированная гречкой и грибами
Добавить
45
20 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-4 г
Потребуется: утка, вода, шампиньоны, гречневая крупа ядрица, чеснок
Цимес картофельный с мясом
Добавить
121
От пользователя теила
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: вода, говядина шейная часть, морковь, картофель, лук репчатый, масло подсолнечное, мука пшеничная , перец черный молотый, орех мускатный
Паштет печёночный домашний
Добавить
64
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 266 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-24 г, У-4 г
Потребуется: печень индейки, масло сливочное 72%, лук репчатый, морковь, яблоки, масло подсолнечное, петрушка корень, сельдерей, корень, сахар-рафинад, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Котлетки
Добавить
39
От пользователя Кареглазая
40 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: фарш свинина+говядина, лук репчатый, морковь, вода, сметана 20,0% жирности, молоко 2,5% , масло подсолнечное, чеснок, хлеб пшеничный, укроп и другие пряные травы
Домашний сыр с зеленью и тмином
Добавить
129
От пользователя Татьяна Василенко
48 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: молоко 2,5% , кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, чеснок, лук зеленый, кинза, укроп обыкновенный, перец красный молотый , тмин
Шашлык куриный с ананасом
Добавить
27
От пользователя Анна
20 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, ананас консервированный, сок апельсиновый, кетчуп хайнц, соевый соус, сахар тростниковый, имбирь корень
Курица с грибами и зеленым горошком
Добавить
57
От пользователя Светлана Вольная
1 ч. 107 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, активиа питьевая натуральная, куриная грудка, без кожи, горошек замороженный, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Салат с помидорами и сметаной
Добавить
25
От пользователя Ника
10 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
Салат «Цезарь» с курицей
Добавить
77
От пользователя Ира
30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, хлеб ржаной, салат, сыр пармезан, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Паштет мясной
Добавить
12
30 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: свинина отварная, говядина отварная, картофель, молоко 2,5% , шампиньоны, перец сладкий, яйцо куриное, печень свиная, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, сухари панировочные, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
салат из капусты, огурцов и помидоров с маслом
Добавить
151
От пользователя besedovskayaolga
10 мин. 64 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, помидоры, огурец грунтовый, масло конопляное, петрушка
Салат весенний
Добавить
54
От пользователя Анна Тарасова
15 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, огурец грунтовый, лимон, масло подсолнечное, сахар-песок
Суп с куриной печенью и рисом
Добавить
61
От пользователя Надежда Лыткина
40 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, печень куриная троекурово, лук репчатый, морковь, рис круглый, соль поваренная пищевая, бульонный кубик куриный
Домашние котлеты из карася
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: карась, картофель, лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, приправа для шашлыка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный молотый
Суп чечевичный с цветной капустой
Добавить
51
35 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, капуста цветная, чечевица зерно, помидоры, перец сладкий, морковь, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая, имбирь корень, морская капуста сушеная
Лобио из стручковой фасоли с яйцом
Добавить
40
30 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: фасоль стручковая, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, вода, масло подсолнечное, кинза, базилик свежий, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий
Салат из креветок с ананасом
Добавить
10
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: креветки очищенные, ананас, сметана 10,0% жирности, петрушка, салат, винный уксус 3%, масло оливковое