Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Салат из красной фасоли с творожным сыром
Добавить
4
От пользователя ds_ado
10 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, творожный сыр свитлогорье, руккола, сок лимонный, чеснок
Салат из краснокочанной капусты
Добавить
40
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: капуста краснокочанная, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), чеснок, соль поваренная пищевая
Салат из краснокочанной капусты с помидорами и перцем
Добавить
50
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: капуста краснокочанная, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, чеснок, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая
Салат из креветок с ананасом
Добавить
10
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: креветки очищенные, ананас, сметана 10,0% жирности, петрушка, салат, винный уксус 3%, масло оливковое
Салат из креветок с апельсином
Добавить
96
От пользователя evgenia.zaitceva
20 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: апельсин, креветки очищенные, сок лимонный, кунжут-семя, соевый соус, мед натуральный (мёд), чеснок
Салат из куриного мяса и фруктов
Добавить
15
От пользователя RussАллка
20 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, апельсин, яблоки, виноград, майонез , яйцо куриное, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из куриной печени и фасоли
Добавить
70
От пользователя Наталья
15 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-7 г
Потребуется: печень куриная, фасоль красная консервированная, лук репчатый, морковь, майонез , масло подсолнечное
Салат из куриных сердечек
Добавить
43
От пользователя Марина
5 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: сердце петелинка вареное, корнишоны eko, лук репчатый, масло оливковое
Салат из курицы и грейпфрута
Добавить
3
15 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-4 г
Потребуется: грейпфрут, курица филе, без кожи, салат, масло оливковое, руккола, перец чили, горчица дижонская, сок лимонный, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из курицы с авокадо
Добавить
53
10 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, салат, йогурт 3,2% , перец болгарский красный, сельдерей черешковый, огурец грунтовый, авокадо, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из курицы с авокадо
Добавить
32
От пользователя Ира
30 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, авокадо, яблоки, огурец грунтовый, йогурт 1,5% , салат, сок лимонный, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из курицы с фасолью
Добавить
23
От пользователя Ирина Аверченко
20 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: цыплята, картофель, фасоль стручковая, салат, редис, масло оливковое, лук репчатый, винный уксус 3%, анис, горчица столовая, тимьян, чеснок, сахар-песок
Салат из курицы с черносливом "Дамский каприз"
Добавить
21
От пользователя Lena4ka
1 ч. 150 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-10 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, огурец грунтовый, яйцо куриное, чернослив, майонез махеевъ салатный, орех грецкий
Салат из курицы, яблок и орехов
Добавить
6
15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки, йогурт 6,0% , орех грецкий, яйцо куриное, салат, соль поваренная пищевая
Салат из молодого горошка
Добавить
167
10 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: огурец грунтовый, горошек зеленый, сметана 10,0% жирности, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, петрушка
Салат из молодого картофеля с пряным сметанным соусом
Добавить
53
30 мин. 343 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-27 г, У-18 г
Потребуется: картофель, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, огурец грунтовый, редис, вино сухое, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из молодых кабачков с козьим сыром
Добавить
1
15 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-3 г
Потребуется: цуккини, сыр козий, семя тыквы, масло оливковое, мята свежая, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Салат из морепродуктов праздничный
Добавить
76
30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: креветки в панцире, кальмар (мясо), яйцо куриное, крабовые палочки, икра кеты зернистая, майонез , укроп и другие пряные травы
Салат из моркови
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: морковь, масло подсолнечное
Салат из моркови и редьки
Добавить
19
От пользователя Худышка
15 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: морковь, редька черная, сметана 10,0% жирности
салат из моркови с капустой и зеленым яблоком
Добавить
10
От пользователя Елена
20 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-20 г, У-6 г
Потребуется: морковь, капуста белокочанная, зеленое яблоко, масло оливковое
Салат из моркови с курицей и орехами
Добавить
16
30 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: морковь, курица филе, без кожи, орех грецкий, лук зеленый, майонез
Салат из моркови с чесноком
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: морковь, масло подсолнечное, чеснок
Салат из моркови, свеклы, яблок
Добавить
5
От пользователя Irina
15 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-8 г
Потребуется: яблоки, морковь, свекла, масло оливковое, сок апельсиновый, фундук, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из морской капусты
Добавить
15
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: морская капуста консервы, яйцо куриное крутое (вареное), огурец грунтовый, морковь, редис, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный