Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Сырные колечки
Добавить
8
От пользователя Natlick
10 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-16 г
Потребуется: творог, 0 % , сыр полутвердый (голландский), мука пшеничная , яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, кунжут-семя, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ягодный крем-мусс
Добавить
8
20 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-18 г, У-5 г
Потребуется: малина, масло сливочное 72%, яйцо куриное, подсластитель эритрит, яичный желток куриный
Томатный суп с морепродуктами
Добавить
65
От пользователя Edel Weiss
40 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, сок томатный, осьминог, яйцо куриное, кальмар (мясо), помидоры, лук репчатый, креветки очищенные, морковь, мидии, перец сладкий, чеснок, сок лимонный, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, шафран, приправа kamis прованские травы
Рыба в сметане
Добавить
6
25 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: минтай, сметана 18% жирности, лук репчатый, сыр тильзитер, яйцо куриное, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Котлетки из щуки паровые.
Добавить
34
От пользователя tanya_n_2010
10 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: щука, лук репчатый, яичный белок куриный
Котлеты классические
Добавить
59
От пользователя Виктория
20 мин. 242 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-19 г, У-9 г
Потребуется: фарш курино-говяжий, фарш из свинины, фарш свино-говяжий, картофель, лук репчатый, хлеб ржано-пшеничный, чеснок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, яйцо куриное
Маринованный перец на зиму
Добавить
29
40 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: перец сладкий, вода, уксус 9%, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Чай с сахаром
Добавить
26
От пользователя elens.makarova
2 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: вода, сахар-песок, чай черный байховый
Шарлотка на кефире
Добавить
2
20 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-31 г
Потребуется: яблоки, кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, крупа манная, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, пищевая сода, корица
Рулетики с кабачком и беконом
Добавить
7
25 мин. 232 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-20 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, бекон, оливки, сметана 25% жирности, сыр маскарпоне, помидоры черри, чеснок, соль поваренная пищевая
Луковый пирог
Добавить
9
25 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-13 г, У-11 г
Потребуется: лук репчатый, сметана 18% жирности, яйцо куриное, масло сливочное 82%, мука пшеничная , сыр голландский, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, орех мускатный
Коктейль из авокадо
Добавить
28
От пользователя lenka-m
5 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-11 г
Потребуется: молоко 3,2% , авокадо, мед натуральный (мёд)
Картофельный кугель
Добавить
3
20 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: картофель, яйцо куриное, лук репчатый, сметана 18% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Творожно-банановые оладьи
Добавить
13
От пользователя Люсичка
15 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-31 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, банан, творог, 0 %
Пицца от Тигра
Добавить
9
От пользователя Светлана Вольная
30 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-5 г, У-17 г
Потребуется: творог, 5 % , мука цельнозерновая, ветчина из индейки"коровино", перец красный сладкий, яйцо куриное, куриная грудка, без кожи, шампиньоны, сыробогатов, томатная паста, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, пищевая сода, базилик сушеный
Баклажаны с ветчиной и сыром
Добавить
16
От пользователя knopo4ka
20 мин. 301 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-28 г, У-6 г
Потребуется: ветчина в форме, сыр мягкий (моцарелла), баклажаны
Шоколадный кекс с фундуком
Добавить
5
От пользователя RussАллка
45 мин. 374 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-29 г, У-25 г
Потребуется: сливки 30% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 72%, горький шоколад, фундук, мука пшеничная
Испанская сковорода
Добавить
11
От пользователя Алекс
30 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: куриный бульон, перец красный сладкий, куриная грудка, без кожи, рис белый, креветки очищенные, лук репчатый, горошек зеленый, фасоль красная, консервированная, масло оливковое, паприка сушёная, молотая, чеснок
Сливочно-чесночный соус
Добавить
15
15 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-22 г, У-8 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, чеснок, мука пшеничная , перец черный молотый, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Постное печенье
Добавить
8
От пользователя Изюминка
20 мин. 541 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-31 г, У-61 г
Потребуется: мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, горчичный порошок, разрыхлитель теста, пищевая сода, ванилин
картофельный рулет
Добавить
10
От пользователя tankist
30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-14 г
Потребуется: картофель, фарш куриный , лук репчатый, лаваш армянский, тонкий, соевый соус, сметана 20,0% жирности, масло сливочное 72%, кунжут-семя, чеснок, перец душистый
Дорада на шпинате с морковью и оливками
Добавить
0
От пользователя Alexey
40 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: шпинат, дорадо, морковь, масло сливочное 72%, оливки
Ореховый кекс на кефире
Добавить
28
От пользователя Изюминка
15 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-20 г, У-43 г
Потребуется: мука пшеничная , кефир 2,5% жирности, сахар-песок, масло подсолнечное, яйцо куриное, орех грецкий, сахарная пудра, сок лимонный, разрыхлитель теста
Салат из руколы с грибами и печенью
Добавить
10
20 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: печень куриная, рукола, шампиньоны, масло оливковое, горчица дижонская, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Каша Дружба в мультиварке.
Добавить
36
От пользователя Liska 55
5 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-12 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , рис белый, крупа пшено